La importancia de los métodos anticonceptivos
Disfrutar de nuestra vida sexual es un derecho y una responsabilidad que tenemos como mujeres. Aunque tenemos infinidad de información acerca de la importancia de los métodos anticonceptivos, aún existen ciertos mitos al respecto que más que ayudarnos a tener una vida sexual activa y placentera, nos generan más miedo e incertidumbre acerca de las decisiones que tomamos respecto
Hablar de sexo y sexualidad
Hablar del sexo y de la sexualidad genera ciertas críticas y juicios, porque aún esos temas son tabúes, cuando en realidad son temas que se debieran hablar de forma natural, porque en algún punto de nuestra vida comenzamos a tener relaciones sexuales, y para poder realizarlas con responsabilidad, hay que saber del tema y poder hablarlo sin miedo. Hablemos del
Violencia Obstétrica
La OMS reconoce que todas las mujeres tienen el derecho a tener una “experiencia de parto positiva”. Como mujeres, tenemos ciertos derechos durante el embarazo, parto y posparto. Cuando estos derechos no se cumplen, se sufre lo que conocemos como violencia obstétrica. ¿Qué es la Violencia Obstétrica? La violencia obstétrica es toda acción u omisión por parte del personal de la
Alternativas de la Leche Materna
La Lactancia Materna exclusiva (LME) tiene múltiples beneficios, no solo para el recién nacido, también para la mamá. Durante el año 2022, solo el 33.6% de los bebés lactantes recibieron LME durante los primeros 5 meses de vida, ¿qué pasa con el otro 66.4%. Aunque la Lactancia Materna es la fuente de alimento más adecuada para las necesidades de
La carga mental en la maternidad
La crianza es un trabajo de tiempo completo y sumando todas las demás responsabilidades llega a ser agotador