6 preguntas sobre el posparto y su respuesta

Después de 9 largos meses, tienes a tu bebé en los brazos, lo ves por primera vez y te enamoras como nunca antes, así es ser mamá. Pero es importante saber que después de eso, hay otra vida, aquí responderemos 6 preguntas sobre el posparto que seguro no tienes muy claras. Eso sí, tu cuerpo cambiará de nuevo y lo hará por completo.
 

 

Preguntas sobre el posparto: Sangrado postparto o loquios: ¿cuánto dura?

 
En las primeras semanas después del parto, el útero comienza a contraerse para volver a su forma casi natural, este proceso es lento y es el que permite también que vayas recuperando tu peso progresivamente. En esta etapa tendrás sangrado, se le conoce como loquios. Al principio es abundante y comienza en un color rojo brillante, con el paso de los días va siendo entre amarilla-rosa. Tu útero se está regenerando y eliminado residuos que quedaron en los tejidos.
 
Comienza más o menos en el segundo día, es abundante y parecido al periodo menstrual, a la segunda semana se hará irregular y en menor cantidad. ¿Cuándo acabará? Más o menos a un mes del parto, pero ojo, en las mamás que no estén amamantando puede tardarse un poco más o tener una baja mayor de sangre.
 
Es normal que veas algunos coágulos, si al cabo de una semana no reducen su tamaño o desaparecen, lo ideal es que consultes con tu ginecólogo de inmediato; al igual que debes hacerlo si notas que tiene un olor extraño o muy fuerte.
 

 

¿Cómo se cura la herida de la episiotomía?

 
Al momento del parto, el médico determinará el tamaño del bebé y el conducto vaginal, en caso de ver que no podrá salir fácilmente, te hará una pequeña incisión en el perineo que puede doler un poco y ser incómoda en los primeros días. El médico determinará si es necesario meter puntos o no.
 
En caso de tener puntos se sutura, lo hacen con un hilo especial reabsorbible que no necesita eliminarse, es decir, que los puntos se irán cayendo poco a poco, pero es necesario tener ciertos cuidados que el médico te indicará.
 

 

Preguntas sobre el posparto: El primer baño

 
Una de las preguntas sobre el postparto más recurrente es acerca del primer baño. Aquí les dejamos la respuesta: Después del parto necesitarás un poco más de fuerzas para tu primer baño, un familiar de confianza puede ayudarte y el contacto con el agua caliente o tibia, ayudará a reducir la congestión mamaria para que tengas una mayor bajada de leche.
 
En caso de que tu parto haya sido cesárea, el médico te dará indicaciones en cuanto al baño o aseo personal, en algunas ocasiones se recomienda esperar un día o dos y silo prefieres, un baño en seco.
 

 

Preguntas sobre el posparto:¿Debo usar faja o no?

 
Después de todos los consejos que te dieron durante el embarazo, es normal que tengas tus elecciones predeterminadas y también tiene mucho que ver lo que tu mamá o abuela hicieron en ese momento. Te podemos adelantar que seguramente te sentirás un poco incómoda con tu cuerpo, aunque puede estar la pancita, no estará lo suficientemente dura como cuando el bebé estaba dentro.
 
Muchas recomiendan ponerse una faja y que entre más apretada esté, mejor. No en todos los casos es la mejor decisión, después del parto tu cuerpo irá cambiando poco a poco y el forzarlo, puede lograr que tu abdomen no tenga una buena recuperación de la elasticidad muscular. Se recomienda más en caso de cesárea y solo en casos extremos cuando debes estar mucho tiempo de pie. En lugar de una faja, utiliza una pantaleta alta que apriete ligeramente y consulta con tu médico para que te dé más consejos.
 

 

Preguntas sobre el posparto:¿Puedo hacer dieta?

 
Es una de las preguntas sobre el posparto más frecuentes porque quieres que tu cuerpo sea como antes lo más rápido posible. Sin embargo lo realmente importante es: mejor ir poco a poco. Probablemente una dieta como tal no puedas tener, la mayoría de ellas son muy rigurosas, hay vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita. Lo que sí puedes hacer es comer balanceado, combinar carnes, frutas y verduras, además de tomar suficiente agua para que tu cuerpo se vaya recuperando.
 
Algunas mamás pierden más peso durante la lactancia, pero no necesariamente hay que comer de más, pequeñas raciones cuatro o cinco veces al día. En este punto es importante consultar con el médico cualquiera de tus dudas y él podría ayudarte con un plan alimenticio.
 

 

¿Cuánto debo esperar para poner tener relaciones con mi pareja?

 
Estas preguntas sobre el posparto son de las que más tabúes generan. ¡No te preocupes! ¡Estás en el lugar correcto! Para algunas mamás el libido sube después del parto y es cuando quieren dar rienda suelta a sus pasiones. Es el momento indicado, pero hay que esperar un poquito más. Si ya esperaron unos meses, qué tanto es tantito. Se recomienda esperar unas tres semanas en lo que te vas recuperando y la herida en el perineo sana, aunque cabe aclarar que es diferente en cada mamá.
 
Aquí hay que poner un poco de atención. Muchas mamás creen que después del parto y durante la cuarentena, es imposible quedar embarazadas y les tenemos noticias… ¡Puede ser posible!. Todo depende de la recuperación del cuerpo y el aumento de hormonas.
 
Si quieren tener intimidad, lo mejor es protegerse con un método anticonceptivo como el condón y consultar con el médico cualquier duda o molestia.
 
Esta es una breve guía para después del parto. Sabemos que tienes muchos más dudas, no olvides compartírnoslas, así ayudarás a otras mamás para que se animen a preguntar.
 

 
¡Todo saldrá bien, deja que fluya!
 
 

Fuente(s) de apoyo / Más información:
Academia Americana de Pediatras