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Poniéndonos
el mandil
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    Por MomMom´s
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    Preparemos deliciosas bolas de arroz y alga nori

    Prepara tu mandil y tus manos de chef porque hoy prepararemos deliciosas bolas de arroz con alga nori. Puedes acompañar de algunos vegetales

  • Ensaladas fáciles y rápidas de preparar
    Por MomMom´s
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    Ensaladas fáciles y rápidas de preparar: 4 recetas 😉

    Sí, nos encanta la pasta, los panes, las recetas donde el queso es el protagonista, pero también hay que elegir el camino del bien, aunque sea de vez en cuando. Te daremos 4 opciones para hacer ensaladas rápidas y ricas,

  • Espinazo relleno
    Por MomMom´s
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    Espinazo relleno

    [E]stá bien comer carnes rojas de vez en cuando y más cuando las preparas tan rico como esta receta. Hoy toca espinazo relleno y preparado al horno, así que puedes ponerlo a calentar en lo que haces la preparación. Iremos

  • Canelones de pollo
    Por MomMom MomMom
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    Deliciosos canelones de pollo

    Te daremos el paso de los canelones de pollo que acompañados de una montaña de queso, quedarán de 10. Aproximadamente unos 40 minutos en la preparación

  • Burritos de carne asada preparar deliciosos burritos de carne asada
    Por MomMom´s
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    Burritos de carne asada: Receta rica y rápida.

        quí está nuestro paso a paso para hacer burritos de carne asada al estilo MomRules. Esta sin duda será la receta que tú y tu esposo disfrutarán mucho porque la podrán acompañar con una cerveza bien fría, a los niños

  • Ensalada de lechuga y salsa Mornay
    Por MomMom MomMom
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    Ensalada de lechuga y salsa Mornay

    Aunque ésta es una Ensalada de lechuga y salsa Monay, requiere un poco de paciencia para la preparación. Puedes hacerla con una lechuga romana o la que sea de tu preferencia

  • Te daremos tu propia recetas que para hagas nuggets de pollo cuando se les antojen. Son fáciles y rápidos de hacer.
    Por MomMom´s
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    Nuggets de pollo: ¡Aprende a prepararlos!

    Te daremos tu propia recetas que para hagas nuggets de pollo cuando se les antojen. Son fáciles y rápidos de hacer. Ideales para disfrutar un viernes.

  • Deditos de queso
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    Deditos de queso

    Una receta perfecta para un día atareado, para preparar un día antes, para sorprender a los niños, para un cumpleaños, reunión, los deditos de queso siempre será de lo primero que se terminen.

  • Rollos de huevo con queso
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    Ricos rollos de huevo con queso

    Te damos la receta de unos ricos rollos de huevo con queso, que puedes hacer con el que más les guste.

  • Paletas de hielo
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    Paletas de hielo

    Esto seguro que les interesa a los más pequeños del hogar porque este es el momento para hacer sus paletas de hielo favoritas. Nosotras te daremos algunas recetas para consentirlos

  • Pastel de queso con limón
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    Pastel de queso con limón

    Este pastel de queso con limón será la joya que se llevará los aplausos. Sorpende a todos con esta receta de tarta de queso con limón ista en 30 minutos.

  • Pastelitos de queso con cerezas
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    Pastelitos de queso con cerezas

    MomMom, con estos pastelitos de queso con cerezas te ganarás el cielo porque estamos seguros de que a todos les gustarán. Prepara los ingredientes.

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MOMMOM es una comunidad donde puedes ser tú, aquí encontrarás tips para tu día a día, desde el embarazo hasta que eres jefa de la casa. ¡Únete aquí donde ser mamá,

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Seguimos nuestra Jornada de Amor: Síndrome de Dow Seguimos nuestra Jornada de Amor: Síndrome de Down 💙💛 y hoy traemos un regalo que nos pidieron mucho: un Decálogo para relacionarte con personas con síndrome de Down.

Son 10 reglas sencillas, pero poderosas. No buscan ser un manual estricto, sino una invitación a mirar con otros ojos. Porque cuando dejamos atrás el miedo, la lástima y los prejuicios, lo que queda es algo más humano: respeto, paciencia, autonomía y, sobre todo, cariño mutuo. 🫂

Cada regla tiene una historia detrás. Cada una es una oportunidad para aprender a acompañar mejor.

Desliza para descubrirlas.
Y al final, cuéntanos: ¿cuál te resonó más? ¿Cuál crees que necesitamos practicar más como sociedad? 👇

#SíndromeDeDown #DíaMundialDelSíndromeDeDown #21Marzo #InclusiónReal #DiscapacidadIntelectual #CrianzaInclusiva #DiversidadFuncional #Respeto #Autonomía #EducaciónInclusiva #Familia #JornadaDeAmor #TribuMomMom #ElAmorEsInfinito #AprenderJuntas #SomosTribu #MaternidadReal #CrianzaConAmor #Inclusión #Trisomía21 #HablemosDeInclusión #NoALaDiscriminación
Tres años y medio después, Lilia @leodelao_down2 Tres años y medio después, Lilia @leodelao_down21 nos comparte la actualización de su camino. 🫂💙
Leo, su hijo, tiene 6 años, va en una escuela de atención especial y está muy acoplado. Ella sigue ejerciendo como médico veterinario, pero además ha encontrado en los temas relacionados con su hijo una nueva pasión que la ha llevado a estudiar y formarse.
Y en medio de todo eso, Lilia ha vuelto a ser Lilia. A correr, a retomar amistades, a darse espacio. Porque cuando una mamá se cuida, todo lo demás encuentra equilibrio.
Gracias por recordarnos que acompañar también es acompañarse.
Cuéntanos: ¿qué parte de su historia te llegó? 👇
#TestimoniosQueAbrazan #MaternidadReal #CrianzaInclusiva #Autocuidado #TribuMomMom
Hoy es 21 de marzo, Día Mundial del Síndrome de Hoy es 21 de marzo, Día Mundial del Síndrome de Down, y celebramos con calcetines desparejados 🧦💙💛

Porque una copia extra del cromosoma 21 se parece a un par de medias que no hacen juego. Y usar calcetines diferentes es un gesto que dice: la diversidad se celebra, no se señala.

¿Te sumas?
👉 Ponte tus calcetines más locos, súbete una foto, etiquétanos y usa #CalcetinesQueAbrazan.

#DíaMundialDelSíndromeDeDown #21Marzo #RockYourSocks #JornadaDeAmor #InclusiónReal #TribuMomMom
¡MomMoms, tenemos visita en la Tribu! 🎉🩺 H ¡MomMoms, tenemos visita en la Tribu! 🎉🩺

Hoy presentamos con bombos y platillos a la Doctora Caty Ortiz @catyortizmedico , médico familiar que llega a llenarnos de ciencia, calidez y ese toque de mamá que todas necesitamos. 💕

En este short de su video, nos regala una mirada que derrumba mitos:

“Los peques con síndrome de Down son muy parecidos a los demás. Como cualquier bebé, les emociona el nuevo mundo… quieren aprender, jugar y vivir.” ✨

¿Quieres escucharla completa? El video está en el link de nuestra bio. ¡Te va a encantar! 🤱💫

#MomMom #DraCatyOrtiz #SíndromeDeDown #InclusiónReal #ComunidadMomMom

Las opiniones vertidas en este material audiovisual son responsabilidad de quien las emite y pueden o no reflejar la opinión de Letskalk Creative Advertising Solutions S de RL de CV y MomMom Marca registrada y/o de sus integrantes socios y filiales Consulte a su Médico.
Hoy queremos que conozcas a Lili @leodelao_down21 Hoy queremos que conozcas a Lili @leodelao_down21 , una MomMom de nuestra tribu que hace 3 años le escribió una carta a su yo del pasado.

¿La razón? Acababa de recibir el diagnóstico de su bebé Leo, que nació con síndrome de Down. En ese momento sintió miedo, vacío, miles de preguntas… y un corazón que no sabía bien hacia dónde ir.

Pero Lili es valiente. Y lo que no sabía esa Lili del pasado es que, 3 años después, estaría compartiendo su carta para abrazar a todas las mamás que hoy están donde ella estuvo.

🎧 Escucha su historia completa en nuestro podcast (link en bio).
Y sí, Leo ya tiene 6 años. Pronto compartiremos una actualización con todo lo que ha logrado. No te la pierdas.

Gracias, Lili, por recordarnos que el amor todo lo puede. 💖

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Este contenido es meramente informativo y de entretenimiento. No sustituye en ningún caso tu consulta médica profesional. Por favor, consulta a tu ginecólogo o médico especialista. CONSULTA A TU MÉDICO

#SindromeDeDown #Inclusion #MaternidadReal #AmorSinCondiciones #DiaMundialSindromeDeDown #Trisomia21 #HistoriasQueInspiran #MamáDeLeo #DiversidadFuncional #AmorDeMadre
¿Alguna vez han sentido que quieren abrazar algo ¿Alguna vez han sentido que quieren abrazar algo que no terminan de entender? 🫂💙

Eso nos pasa a veces con el síndrome de Down. Lo vemos de lejos, nos nace ser empáticas… pero ¿realmente sabemos de qué se trata?

Porque la empatía sin información se queda corta. Podemos sentir bonito, pero si no entendemos, corremos el riesgo de decir cosas que duelen, de hacer preguntas que incomodan, de mirar con lástima en lugar de mirar con respeto.

Por eso durante los próximos días, en Mom-Mom queremos hacer algo distinto. Vamos a dedicarle tiempo, espacio y corazón a una Jornada de Amor: Síndrome de Down 💙💛

¿Qué viene?

✨ Hoy arrancamos con este carrusel (desliza 👉): datos claros, simples y verdaderos sobre qué es, cómo se diagnostica, tipos, historia… Porque entender es el primer paso.

✨ En los próximos días:
🎥 Videos con información clave
💬 Una invitada muy especial que nos compartirá su experiencia y conocimiento
🗣️ Testimonios reales de familias que viven el día a día
❤️‍🩹 Mitos y realidades para desterrar creencias que duelen
🙌 Mucho espacio para sus preguntas y sus historias

No queremos que solo "sepan". Queremos que sientan con información. Porque cuando sabemos, podemos acompañar de verdad. Podemos ser esa amiga que no juzga, esa tía que entiende, esa abuela que abraza sin miedo.

Te invitamos a quedarte. A leer. A preguntar. A contarnos. Porque el amor es infinito, pero también se construye. Y se construye con información, con escucha, con ganas de aprender juntas. 🫂✨

👉 Desliza para empezar a entender. Y prepárate, que esto es solo el inicio #DíaMundialDelSíndromeDeDown #21M #inclusiónreal
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