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Poniéndonos
el mandil
  • Cómo organizo un menú semanal
    Por MomMom MomMom
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    Ponte el mandil: ¿Cómo organizo un menú semanal?

    Queremos apoyarte a organizar un menú semanal, para que no te rompas la cabeza a la hora de la comida y puedas dedicar energía a otras tareas

  • Te daremos tu propia recetas que para hagas nuggets de pollo cuando se les antojen. Son fáciles y rápidos de hacer.
    Por MomMom´s
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    Nuggets de pollo: ¡Aprende a prepararlos!

    Te daremos tu propia recetas que para hagas nuggets de pollo cuando se les antojen. Son fáciles y rápidos de hacer. Ideales para disfrutar un viernes.

  • Canelones de pollo
    Por MomMom MomMom
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    Deliciosos canelones de pollo

    Te daremos el paso de los canelones de pollo que acompañados de una montaña de queso, quedarán de 10. Aproximadamente unos 40 minutos en la preparación

  • Pastel de queso con limón
    Por MomMom´s
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    Pastel de queso con limón

    Este pastel de queso con limón será la joya que se llevará los aplausos. Sorpende a todos con esta receta de tarta de queso con limón ista en 30 minutos.

  • Paletas de hielo
    Por MomMom MomMom
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    Paletas de hielo

    Esto seguro que les interesa a los más pequeños del hogar porque este es el momento para hacer sus paletas de hielo favoritas. Nosotras te daremos algunas recetas para consentirlos

  • Antojos divertidos: Prepara un rico helado de vainilla
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    Antojos divertidos: Prepara un rico helado de vainilla

    Para esta temporada de calor, queremos algo refrescante y hoy te lucirás con este helado de vainilla que puedes acompañar con lo que se les antoje.

  • Torta de calabaza con chícharos
    Por MomMom MomMom
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    Torta de calabaza con chícharos

    Sabemos que la vida con un poco de huevo siempre es más buena, para esta torta de calabaza con chicharos usarás algunos. Esta receta es perfecta para el desayuno

  • Por MomMom´s
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    Preparemos Pizzas en casa

    En esta ocasión te traemos la receta para preparar unas deliciosas pizzas en casa a las que nadie podrá resistirse y más si mamá la hace.

  • Frittata de betabel
    Por MomMom´s
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    Frittata de betabel

    Alista los ingredientes para preparar una frittata de betabel o una tortilla de huevo. Con medida, comer huevo es bueno para la salud.

  • Sándwich de queso
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    Sándwich de queso

    Nada mejor para esos días de prisa o de flojera que un sándwich de queso, además a los niños les gusta. Es muy fácil hacerlos, además ellos te pueden ayudar.

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    Tarta de manzana con yogurt

    Con esta tarta de manzana con yogurt estarás dándole a los pequeños un buen desayuno. ¡Es fácil de preparar! Acompaña con un poco de helado

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    Muffins con cerezas: Receta deliciosa, fácil y rápida

    Esta receta de muffins / pastelitos con cerezas te llevará unos 40 minutos hacerla, puedes involucrar a los niños en la preparación y lo mejor es que pasarán tiempo en familia.

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Los datos e información proporcionada y/o contenida en mom-mom es meramente de carácter informativo y entretenimiento. De ninguna manera sustituyen en caso alguno la consulta médica o el asesoramiento profesional cualificado. Consulta a tu Ginecólogo o Médico Especialista. CONSULTA A TU MÉDICO.
💙🧩 Mitos y realidades del Trastorno del Espe 💙🧩 Mitos y realidades del Trastorno del Espectro Autista

Desmontamos creencias falsas con información clara y respetuosa. Porque visibilizar es clave.

Desliza para conocer la verdad detrás de 4 mitos muy comunes. ➡️

Y recuerda: no autodiagnostiques. Si notas señales, consulta a un especialista.

¿Cuál de estos mitos ya conocías? ¿Cuál te sorprendió? Cuéntanos en comentarios. 👇

#Autismo #TEA #MitosYRealidades #VisibilizarEsClave #JornadaDeVisibilización #TribuMomMom
💙🧩 Abril: Jornada de Visibilización del Tra 💙🧩 Abril: Jornada de Visibilización del Trastorno del Espectro Autista

El 2 de abril es el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, pero nosotras vamos a dedicarle todo el mes a aprender, escuchar y compartir.

✅ Información clara
✅ Testimonios de MomMoms reales
✅ Mitos y realidades
✅ Crianza, escuela y familia

Visibilizar es clave. Porque cuando entendemos, dejamos de señalar y empezamos a acompañar.

📌 Quédate al pendiente. Vienen muchas voces poderosas. 💙

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“Como mamás nos exigimos mucho, ¿no?” 🫂💙

Lilia @leodelao_down21 nos comparte una lección que todas necesitamos: aprender a soltar, a fluir, a hacer lo que le funciona a su familia sin culpas.

Terapias, trabajo, casa, crianza… hay días en los que no alcanza. Y está bien. Porque un video y bailar juntos también es estímulo. Porque la ayuda de su esposo y sus otros hijos es parte del camino. Y porque exigirse hasta enfermarse no ayuda a nadie.

📌 Este es un fragmento de su entrevista completa. Si quieres escuchar su historia desde el principio, mira el video en el link de nuestra bio. 💛

#SíndromeDeDown #MaternidadReal #Autocuidado #DejarFluir #JornadaDeAmor #TribuMomMom
🧬💙 *Short 1/3: ¿Qué es el síndrome de Dow 🧬💙 *Short 1/3: ¿Qué es el síndrome de Down?*

En este primer video de nuestra serie te explicamos qué es, por qué ocurre y qué NO es.

📌 Para ver el video completo (con tipos, diagnóstico, historia y tratamiento), mira el link en nuestra bio 

¿Sabías esto? 👇

#SíndromeDeDown #QuéEs #JornadaDeAmor #TribuMomMom #Video1De3
🧬💙 En este video te explicamos de manera cla 🧬💙 En este video te explicamos de manera clara, respetuosa y con información verificada qué es el síndrome de Down, cómo se produce, cuáles son sus tipos, cómo se diagnostica durante el embarazo y qué tratamientos y apoyos existen para los pequeños que viven con esta condición.

Este contenido forma parte de nuestra Jornada de Amor: Síndrome de Down, un espacio donde buscamos informar, sensibilizar y construir comunidad. Porque cuando entendemos, podemos acompañar mejor. 🫂

📌 ¿Qué encontrarás en este video?
✅ ¿Qué es el síndrome de Down?
Una alteración genética que ocurre por la presencia de un cromosoma extra en el par 21. Se produce de forma espontánea, sin causa aparente.

✅ Cromosomas y genética básica
Te explicamos qué son los cromosomas y por qué una copia extra en el par 21 da origen al síndrome de Down.

✅ Tipos de síndrome de Down
Conoce los tres tipos: trisomía 21 (el más común), translocación y mosaicismo.

✅ Historia del síndrome de Down
El origen del nombre y el descubrimiento científico que cambió la forma de entender esta condición.

✅ Diagnóstico prenatal
Pruebas de detección y diagnóstico: análisis de sangre, ecografías, vellosidades coriónicas, amniocentesis y cordocentesis.

✅ Tratamiento y apoyo
Estimulación temprana, terapias del habla, ocupacional y física, e inclusión escolar en México.

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